4 Dias de Treinos Gratuitos AO VIVO para te Dar a Energia que Falta para Ser Ladeira Acima Depois dos 40!

Texto alternativo

4 Dias de Treinos Gratuitos AO VIVO para te Dar a Energia que Falta para Ser só Ladeira Acima Depois dos 40!

Texto alternativo

Entre GRATUITAMENTE para o Grupo Exclusivo do
Desafio PLENA pós 40!

Desafio AO VIVO:

7 a 10 de Março

4 Treinos completos com diferentes modalidades

GRATUITO e sem sair de casa!

4 Treinos completos com diferentes modalidades

Desafio AO VIVO: 7 a 10 de Março

GRATUITO e sem sair de casa!

 Saia do sedentarismo de vez com uma rotina de treinos feita para a mulher pós 40:

Comece a definir seu corpo, queimar gordura e se sentir mais saudável em apenas 4 dias!

Bora dar esse primeiro passo juntas?

100% GRATUITO    100% ONLINE

Saia do sedentarismo de vez com uma rotina de treinos feita para a mulher pós 40:

Comece a definir seu corpo, queimar gordura e se sentir mais saudável em apenas 4 dias!


Bora dar esse primeiro passo juntas?

100% GRATUITO    100% ONLINE

QUEM DISSE QUE DEPOIS DOS 40 É SÓ LADEIRA ABAIXO?

Te fizeram acreditar que chegar na melhor fase da sua vida é o início da sua decadência física. Mas nada disso é verdade: ainda dá tempo de você ter o melhor corpo da sua vida, se sentir ainda mais bonita e ser muito saudável do que você foi até aqui! Começando hoje mesmo!

 

DEPOIS DOS 40 É SÓ  LADEIRA ACIMA!

 

Você está rumo ao topo na sua carreira, você aprendeu a se amar de verdade e a cada dia você se conhece melhor.Só falta seu corpo acompanhar o ritmo e a ambição que você já tem aí dentro. Você precisa de um corpo forte, potente e cheio de energia para libertar a mulher incrível que você é. E eu quero te ajudar a mostrar ela pro mundo nessa sua nova fase!

 

 

VAMOS TRAZER A SUA SAÚDE, ENFIM,
PARA O PRIMEIRO LUGAR?

 

Nesse desafio vou te dar a mão pra gente juntas dar o primeiro passo para você iniciar essa nova etapa da sua vida trazendo a sua saúde para o primeiro lugar. Eu sei que você ama cuidar de todo mundo, se dedica no seu trabalho, mas no meio de tantas prioridades, acaba se deixando de lado. Mas, lembra daquela história da máscara de oxigênio do avião? Se você não vestir a sua primeiro é impossível dar suporte de verdade pra quem você ama. Por isso, nesses 4 dias juntas eu vou te ajudar a dar esse primeiro passo para se colocar como prioridade na sua vida pela primeira vez. 

Tudo isso com o suporte de outras mulheres incríveis que estão na mesma jornada que você!

CONFIRA O CRONOGRAMA DE AULAS

Vamos nos encontrar diariamente pela manhã para fazermos juntas um treino de 45 min ao vivo pelo Youtube.

A cada dia será um treino diferente desenvolvido a partir da Metodologia P.L.E.N.A. e preparado com carinho e atenção para te ajudar a implementar o exercício na sua rotina. Além de treinar comigo ao vivo, a cada dia você receberá um desafio para fazer por conta própria: essa etapa é essencial para que você alcance os benefícios desse programa!

Você vai receber o programa completo do desafio com os horários e informações importantes assim que se inscrever e entrar para o nosso Grupo de WhatsApp.

Vamos?

Estou te esperando!

Sua Treinadora: Clara Fischer Gam

Prazer em te conhecer!

Sou fundadora do Plena Studio Online, Treinadora Física, Educadora e Pesquisadora.

Tenho mais de 10 anos de experiência no mercado de Saúde e Bem-estar e já ajudei mais de 500 mulheres a serem mais felizes com seu corpo e trazerem sua saúde para o primeiro lugar!

Faz 13 anos que iniciei uma jornada em busca da cura de uma doença crônica. O que começou como uma jornada pessoal de autocuidado e amor próprio hoje se tornou, depois de muitos anos de estudo, investigação e implementação, uma metodologia prática e robusta para ajudar mulheres do mundo todo através do exercício físico e do contato com o próprio corpo.

Hoje o que mais amo no meu trabalho é acompanhar o processo de cada mulher e vê-la revelar pra si mesma sua beleza mais autêntica. E escutar essas mulheres me contando como sentem sua potência de vida se expandir, o corpo voltar pro lugar, e como hoje de fato sabem que podem confiar na própria força e resistência pra dar conta dos desafios da vida: esse é o meu maior presente.

 

| Mestre em Ciência do Esporte, 🇬🇧  Reino Unido |
| Bacharel em Educação Física |
| Licenciatura Plena em Dança |
| Committee Member 🇺🇸 IADMS |
| Prêmios Internacionais de Pesquisa |
| Coach Escolha Sua Vida | 

Texto alternativo

Termos de Uso

Política de Privacidade

FacebookTwitterInstagramLinkedIn

PLENA Studio. Todos os Direitos Reservados © 2022.